自我攻略［ABO］

为您推荐好看的小说《自我攻略［ABO］》，自我攻略ABO是一本正火热连载的小说，由作者玻璃渣糖所著的小说围绕池简祁颂两位主角开展故事：祁颂还以为重生是重新开始，但完全不是如此，他彻底改变了自己的生活。

最新评论：清冷自卑受x闷骚宠溺攻

《自我攻略［ABO］》精选：

“Omega正常的发.情期是3-7天一次，1-2次一个月，大部分情况下，使用抑制剂可缓解身体的亲密需求和发.情反应。但是你的情况……”

医生抬头看了池简一眼，把报告放到桌面，指着两项指标给他看：“你的促信息素激素水平过高，导致信息素分泌过量，且即便不在发.情期，也处于过高状态，这是omega腺体异常的表现。”

池简穿着一身蓝白色的病号服坐在医生对面，垂眸看了一眼报告上的数据，眼神微凝，脸上却保持着镇静：“所以？”

医生道：“所以，便导致了你现在的症状——发.情期延长至7-10天，期间亲密需求过强，反应激烈，抑制剂效果大幅减弱。就是不在发.情期，你也对alpha的信息素非常敏感，并更容易被诱导发.情，这不是一个正常的S级omega应该有的状态——你患了‘alpha信息素饥渴症’。”

池简蹙起了眉：“Alpha信息素饥渴症？”

“简而言之，就是你的身体比一般的omega都渴望得到alpha的信息素安抚，更希望和alpha发生性关系。”

池简脸上的镇定有了一丝崩裂，眸光微乱，问：“怎么治？”

医生叹了一口气，道：“很少有omega会患这种病。Omega一般都有一位alpha的父亲或母亲，如果童年时期有在他/她的陪伴下，得到过足够的alpha信息素安抚，就不会得病。”

池简的嘴唇微微地张了张，眼里流露出复杂的情绪，最终没有说话。

医生继续道：“目前这个病，没有根治的办法，只能设法缓解。

“找一位和你信息素高度匹配的，最好是98%以上匹配的S级alpha，和他建立稳定的亲密关系——也就是结婚，建立终生标记，并时常保持亲密陪伴，经过一两年后，症状可有一定的缓解。

“理论上，越高的匹配度，越长时间的亲密陪伴，这个病治愈的可能性就越大。”

医生遗憾地告诉他：“但是你知道，同级AO之间信息素匹配度90%以上的少之又少，98%以上匹配的更是可遇不可求……

“如果你实在是找不到，我们建议你尽快地进行omega腺体切除手术，但是这个手术的风险很大，所以，如果你身边有这样的alpha，我们还是建议你保守些，哪怕只是找一位信息素匹配度90%左右的S级alpha对象……”

池简的眼神左右闪躲了一下：“那如果既不找alpha，也不做手术呢？”

医生看着他，平静却严肃地道：“情况严重就像你这次一样，休克昏迷，被人送到医院。被人送到医院都是好的，如果你遇到的是alpha，你会失控。”

池简瞳孔骤缩，双唇微颤：“失控？”

医生道：“这就跟人渴了要喝水是一个道理，如果你一直不喝水，下丘脑就会一直发出口渴的信号并促进激素分泌，你会越来越口渴，最后失去理智，连下水道的水都照喝不误……如果连下水道的水都没得喝，甚至没有任何的水，你就会渴死。

“若是你不找一位S级的alpha结婚并尽快建立终生标记，你身体的性.渴望就会越来越强烈，就会一直分泌促信息素激素，进而促使omega腺体分泌更多的信息素……这时候，你的本能会让你和接触到的任何一位alpha发生关系，不管他是什么级别，信息素是否与你的匹配……”

池简的眼神惊恐地跃动起来。

医生还在继续：“和极度缺水的人喝了海水只会越来越渴一样——

“如果把你终生标记的不是一个匹配度达90%以上的S级alpha，那他给你的抚慰根本不够，你无法对他形成唯一性依赖，下次发.情便还会下意识地寻找更匹配的alpha，如果找不到，又会开始无差别发生性.关系，这无疑于饮鸩止渴，慢性自杀。

“而且，若你身上叠加了两个以上alpha的标记，那你每次的性.爱都会无比痛苦……所以我才建议你找一位S级的alpha和你建立‘稳定’的亲密关系，否则它会恶性循环下去。”

听到这里，池简已经震惊得说不出话来，神情一片呆滞。

医生道：“而如果连一个alpha都不找，你就会陷入休克，就跟你这次入院的情况一样。你这次虽然有惊无险，但下次也许抑制剂就彻底不奏效了，我建议你在下次发情期来临之前，好好考虑清楚，要么直接与符合条件的alpha建立终生标记，要么过来做手术，否则下次会发生什么情况就不好控制了。”

池简的心情已经不能用沉重来形容，都不知道自己是怎么回到病房的，只觉得每一步都像是踩在云端上，充满了不真实感。

冬天的夜晚来得很快，才傍晚六点，外面就早已阴暗了下来，凛冽的风呜呜地在窗外呼啸。

池简坐到床上，失神地回想着在诊室里和医生说过的话，自言自语地低声道：“Alpha……S级……90%以上匹配……顾长双……”

一想到顾长双，他的心就开始细细密密地酥麻起来，而后，又漫起了一阵阵的酸涩——

他喜欢顾长双已经有十年了，这十年间，他跟顾长双只维持着偶尔的微信对话关系，连面都没有见过几次，明明知道对方有女朋友了，却还是心不甘情不愿地不想放弃，甚至为他拒绝了一个又一个的追求者，以致于现在还是母胎solo，还患上了这等要命的疾病……

真不知道这是不是自作孽，不可活了。

池简深深地叹了一口气，又想，不过也不能全赖顾长双，他抓着顾长双不放，不过也只是在以他为一个借口罢了，他其实，不想跟除了顾长双以外的任何一个alpha谈恋爱……

每次有alpha过来跟他献殷勤，他就只会觉得无比厌恶，只想远远地将人推开……

这才是他身上最要命的病，心病。

池简往后躺在了床头的靠背上，又深深地叹了一口气，如果顾长双知道了他的病，仅仅只是出于同情或友善，他会帮自己吗？

因为帮他，跟他结婚？建立终生标记？！

嗤，这怎么可能！

“我也是活得太天真了……”池简无力地叹道，转头，伸手摸到了自己的手机，刚拿到手，朋友林雨慕的电话就打了过来。

池简心里疑惑了一下，接了起来：“喂，雨幕，怎么了？”林雨慕极少这个时候来电话。

林雨慕的语气似乎有些斟酌，问：“简简，你在做什么呀？”

池简看了一眼自己的病房，决定还是先别和她说真话，道：“我在外面呢，怎么了？”

林雨慕：“哦，那你还没看朋友圈吧？”

池简的眉毛拧了一下，疑惑起来，林雨慕紧接着道：“顾长双今天官宣了。”

关圈？官宣？

池简没反应过来。

“就是领证了。”

池简蓦然心口一窒，胸口疼的一瞬间，时间仿佛停止了，他愣在那里，好久都没有说出一句话。

电话对面也是漫长的寂静。

林雨慕在等他的回话，好几秒后池简回过神来，脑袋却是一片空白，不知道该做什么回应，情绪也被他拦在了一万八千里之外，仿佛发生了什么都不会惊讶似的——就跟他听到医生对自己的病情诊断一样，仿佛病得不是他自己，平静得出奇，而今也是如此，到最后也只干巴巴地回了一句：“哦……好的吧。”

林雨慕对他的反应很是震惊和意外：“嗯？好的吧？！”

池简反而被她的反应逗得淡淡笑了笑：“雨幕，你在哪儿呢，已经下班了吗？”

林雨慕道：“是啊，刚走出公司呢。就是我刚刚在公司看到了他的朋友圈，第一时间就想到了你，所以就第一时间给你打电话了。”

池简心中一暖，温柔道：“谢谢你告诉我，雨慕。”

不等她回话，他看见护士拿了他的输液瓶走进病房来，正准备挂机，护士却道：“0756床病人池简，准备输液了。”

林雨慕十分敏锐，声音一下子就尖锐起来：“病人？！简简，你在医院？！你怎么了，生病了吗？”

池简本想挂电话的手还是慢了一步，但是又还没想好该怎么答复，只好道：“我没事，我现在准备输液了，咱们晚些再聊吧。”

林雨慕的声音充满了担心：“好吧，那你照顾好自己哦，咱们晚上再聊哦。有什么事要和我说哦！拜拜。”

挂了电话，池简大大地松了一口气，在护士为他挂上针水走了之后，他盯着手机看了一眼，似乎迟疑了一下，还是点开了微信，输入顾长双，点开了他的朋友圈——

“到手了！”简短的文字，和两个配图，一个是图有点糊的求婚场面，一个是红底白衣一男一女的结婚证合照，定位是新明市民政局。

评论下是林雨慕第一时间的祝福：“哇，祝99。”

池简扫一眼后，急切地伸手点开了那第二张图片——顾长双和他的女朋……不，他妻子的结婚证件照。池简终于看到了她的照片，不是个大美人，但两个人幸福地笑着，嘴巴咧开的程度和露出虎牙的样子，几乎一模一样。

不愧是交往了多年的女朋友，真有夫妻相。

“好有夫妻相！”池简把心中所想打到了评论文字框上，瞟了林雨慕的评论一眼，想起来，哦，应该说句祝福，便又加了一个“恭喜！”，发送了出去。

然后他呼了一口气，退出了微信。

晚上,池简洗完澡后，坐到床上盖好了被子，拿起手机正准备打电话，他大学的师兄林子义忽然给他发来了微信消息：“师弟，明晚有空吗？我想约你出来见个面。”

池简看着消息静静地停顿了半晌，心中思绪繁杂，第一个感觉却是，抵触。

林子义追他很久了，一直也不明着表示，但他的心思再清楚不过了……

他也是个S级的alpha。

池简心想，兴许和他在一起，对自己的病情也是有帮助的，而且，顾长双已经结婚了，自己再也没法拿顾长双来当挡箭牌了，是时候向前走一步了吗？

要答应林子义吗？

但是……

还是算了。

池简退出了微信，打通了林雨慕的电话，林雨慕几乎是立马就接了起来：“简简，你身体好点没？你在哪家医院啊，我明天就飞过去看你？！”

池简深吸了一口气，严肃却平静地道：“雨幕，告诉你一个消息，我要接受omega腺体切除手术了。”

一周后，池简被推进了手术室。

他在动手术之前签署那份风险告知书和免责协议的时候并不知道，他的这一生就要结束了，而且还会穿回到十年前的高中时代，性转成一个alpha。

好热……

池简再次清醒的感觉是热，头昏脑胀，身上的每一个细胞都像是要沸腾似的，皮肤细细密密地冒着汗，衣服更像一块湿了水的布料，黏黏糊糊地贴在身上。

吹在身上的风是热的，就连呼吸时经过喉咙口腔的空气都滚烫无比，耳边还响着夏蝉的尖叫，叫得他心烦气躁，心中压抑着一股蓄势待发的暴虐，哪儿哪儿都不对劲。

池简抬手扯了一下自己的领子，艰难地睁开了眼睛，眼前雾蒙蒙的，仿佛连睫毛都被汗水糊住了，又被刺眼的光芒晃了眼，不由蹙着剑眉眯了一眯，才看清眼前的景色。

灰黑色的校道映着烈阳，蒸蒸地冒着暑气，一群穿着蓝绿色迷彩服的学生手持饭盒和水杯，紧赶慢赶地走在路上。

池简心里冒出了一个问号，疑惑地眯着眼抬头望了望，淡蓝的天白云相间，阳光透过树荫洒下来，明亮的光斑落在他的身上，他后知后觉自己原来正倚着树坐在草地里。

这却是最令他奇怪的事——他不是正在做手术吗，怎么……

“我这是在做梦？！”

池简疑惑地想，却浑身都热得难受得不行，就在他感觉有点晕乎的时候，两个身穿迷彩服的少年向他跑了过来，一个高瘦，一个矮胖，两个都有点被晒伤的痕迹，脸上又黑又红的。

高瘦的那个走进他，用脚背蹭了蹭他的小腿，散漫地垂眸道：“祁颂，别睡了，该吃饭了。”

池简脑袋里闪过一大堆问号，喉咙像是在火上烧，沙哑道：“吃饭？！”

高瘦男生蹙了蹙眉：“不然呢，都中午了，军训都散了，你还想睡到晚上？”

池简的心里愈发觉得不对劲儿，矮胖的男生也凑了过来，笑嘻嘻地晃了晃手中的两个饭盒：“阿颂，你快起来吧，你的饭盒我都帮你带了！”

池简的太阳穴突突地跳，一阵耳鸣影响了听力，他蹙着眉张了张嘴：“啊？”

不对啊，他不是在医院吗？这是哪儿，面前的这两个少年又是谁，他们怎么喊自己叫祁颂，难不成他真的是在做梦？！

矮胖男生看见路上的学生越来越多，着急地伸手抓住他的胳膊，硬生生地将他从地上拽了起来：“哎呀别啊了，快起来阿颂，待会高二高三的全下课了，我们就得排长队了，这儿离饭堂还很远呢！”

“嗯……”池简被他拉得一个踉跄，却腿软站不稳，往后倒靠在了树干上，他甩开胖胖男生滚烫的手，焦躁地拉了拉自己的衣领子，直接爆掉了两粒纽扣，“草……”

好热……好烦躁……好烦躁！

胖胖男生被他的举动惊得目瞪口呆，懵懂地看了高瘦男生一眼，担心地道：“阿颂这是怎么了，他不会是中暑了吧？我去，额头好烫……”他摸了摸祁颂的额头，又针扎似的被烫得缩了回来。

高瘦男生眯了眯眼，也摸了摸祁颂的额头，脸色一沉，道：“恐怕不是中暑，而是……”

“池简！”路边忽然传来一声高喊，祁颂下意识地回过了头去，打断了高瘦男生的话。

高瘦男生和矮胖男生都顺着他的视线看了过去。

校道上也有一个身穿迷彩服的男生闻声停住脚步，转回了身去，他长相清秀，身高还不太到一米七，头上戴着一顶迷彩帽子，鼻梁上戴着一副黑框眼镜，皮肤晒得有点黑了，嘴唇是嫩红的艳，不知是否也被晒的，看到叫他的是谁之后，唇角微微一扬，露出一个笑，冲喊他的人招了招手。

方才五米开外喊人的那个男生比他高瘦，一米七六左右，笑得露出一对虎牙来，提着饭盒跑了过来，带起一阵风，空气中飘出一股淡淡的柠檬香味，他走到眼镜男生前面，笑道：“池简，我们一起去吃饭吧！”

祁颂的心和瞳孔都剧颤了一下，盯着眼镜男生，不敢置信：“池简……”

池简？！少年的……少年的自己怎么会出现在这里？！

不是，他怎么会以这个视角看到少年的自己？！

祁颂感觉自己的心正在崩裂开去，呼吸愈发地急促，忽然间，一股柠檬香味飘来，彻底击碎了他的理智。

他的心脏咚地发出了一声鼓响，颈后的腺体一阵刺痛，泄洪般地释放出了一阵浓郁而霸道的香气，像是冰冷高山里的雪松一般，又透露出一股深沉凛冽的沉香味，向着四面八方扑散开来。

站在他身边的高瘦男生浑身一抖，全身的鸡皮疙瘩都竖了起来：“卧槽……”

祁颂只觉得那柠檬香像是在他身上点了火，一阵针扎似的灼烧痛，激得他直想打人，却又唤醒了他身体里的某种原始的冲动。

他的眼神渐渐混沌，焕发出野兽一般的锋芒，盯着身上散发出柠檬香味的那个男生，呼吸急促，凶狠而贪婪，他从树干上撑直了身子，微微向前倾，做出了捕猎的姿势。

高瘦男生眼疾手快地双手压住了他蹦出去的身体，惊声喊道：“海子，按住他！”

矮胖男生徐卫海吓得一抖，茫然地啊了一声，见祁颂一脸狰狞，凶狠得像是要吃人，连忙伸手按住了他，吓得声音发颤：“哲哥，阿颂这是怎么了呀？好吓人啊！”

许哲咬着牙沉声道：“你初中生物白学了，他分化了！卧槽，这信息素，他是想杀人吗！”

祁颂在他们的双手下挣动起来，力大惊人，四只手都没法把他老老实实地摁在树干上，反而激得他又一阵一阵地释放出更多的信息素来，方圆二十余米，全都成了他的阵地。

“啊……”路上好几个omega学生都腿软得跪了下来，脸上一片潮红。

十几个alpha学生皆不约而同地浑身一颤，神色惊恐地朝祁颂看了过来，像是受到了危及生命的压迫，下意识地抖了起来，远处的几个alpha首先预料到不妙，慌忙地撒腿而逃，近处的alpha后知后觉，想逃，却又被那几个被强制进入了发.情期的omega所散发的信息素吸引得留了下来，一时红了双眼，神色挣扎。

一时间，空气中满是交杂而混乱的信息素香味，alpha的，omega的，却都敌不过祁颂的信息素，而更恐怖的是，他的信息素浓度还在加强！

再这样下去，不知道还会有多少人被他影响，一群失去理智的alpha和一群被迫发情的omega同处一地，指不定还会发生怎样的惨案，要真出点什么事，这所高校就玩儿完了。

最初散发出柠檬香味信息素的男生首当其冲，在祁颂前面的路上直接就倒了下来，身体蜷缩着，紧紧地抱着自己，满头是汗，面色白里透红，嘴唇泛出血色，难受地闷哼出来，眼睛失神，大口地喘着气。

少年池简被这一幕吓得措不及防，连忙蹲了下去，将他的头扶了起来，摘下帽子垫在了他的耳下，以免他被路面烫伤，担心道：“杨欢，你没事吧！你这是发情了？你的抑制剂呢？”

杨欢虚弱地呜咽道：“不在身上，我分化没多久，以为没那么快……池简，你带了吗？呜，我好难受……”

少年池简皱了皱眉，抱歉道：“我还没分化，没带，怎么办……我替你去拿吧？”说着就要站起来，被杨欢死死地拉住了手。

杨欢流着泪哭道：“你别走，你留下来陪我，我害怕有alpha过来……”

池简急道：“那怎么办？你怎么会突然这样？”

杨欢指了指祁颂的方向，艰难地喘息道：“那个人……他放出了好多信息素，我……被强制发.情了……啊，我好难受，池简，你带我走……你带我离开这儿！”

池简看了祁颂一眼，见他被两个人按在树上，失神的双眼正恶狠狠地盯着他们这边，并疯狂地挣扎着。

池简被吓得一抖，连忙点头，躬身两手抄在了杨欢的腋下，将他用力托起，往祁颂的反方向的草坪下拖去，拖了十米左右，拉进了树荫里。

他左右看了两眼，见没有其他的alpha在注视杨欢，才敢放下他，跑回去路上，要将他的帽子捡回来……

祁颂的力气越来越大，眼里像是要滴出血，喉间发出凶狠的吼叫。

许哲被他的信息素压得头昏脑涨，喘不过气来：“卧槽，要死了！”

许哲也是个alpha，因为出手按住了他的缘故，祁颂直接把他当成了敌人，将带着攻击性的信息素一阵一阵地往他身上压来。

许哲满头大汗，青筋暴起，艰难道：“海子，我快不行了，再这样下去，我也要疯了。我包没带，你快点去找个alpha借管抑制剂来，不……是两管！快点！”

徐卫海吓得快哭了，他从没见过自己哥们这么发疯的模样，连忙点头，正要撒手，许哲忽然大声改口道：“不！海子，你别去，我去！我跑得快！我不能再呆在这儿了，你等我回来！”

徐卫海害怕地：“啊？我啊，我留下来吗？我要是压不住他怎么办？”

许哲凶狠道：“压不住也得压，死你也得给我压住了，要是让他不小心去标记了别人，事情就大了！记住了吗！”

徐卫海真要哭了：“哇啊啊，记住了！”

许哲对他点了一下头：“海子，相信你自己，相信你的体格，用你这全身的肥肉压住他！记住啊！我走了！”

徐卫海视死如归地将自己全身的重量都压在了双臂上，死死地按住了祁颂的两条上臂：“知道了，快去！呀啊啊啊！”

许哲看他发力发得满脸通红，觉得他能坚持一阵，终于放心地放开了手，利用被祁颂激发出来的肾上腺素和信息素，火箭一般地冲了出去。

许哲一走，祁颂的双手脱开束缚，反手抓到了徐卫海的胳膊上来，那钢铁般有力的爪子，直要把徐卫海的肱二头肌都扯下来，坚持了一会儿，徐卫海终于忍不住痛得一抖，条件反射地松了松手。

就这么一瞬间，祁颂便猛兽一般地推开他，朝着池简的方向冲了过来。

池简刚捡起帽子，都还没来得及回到杨欢身边，就看见祁颂疯狗一般地扑了过来。

他的第一反应是要跑，双脚却像是被钉在了原地，根本迈不动——他后面是杨欢，他跑了，杨欢就完了。

池简的心跳加速，肾上腺素飙升，浑身都燃烧起来，在祁颂冲过来的千钧一发之际，他朝杨欢跑了几步，又回过头，双手平举，照着祁颂的方向奔了过去。

火星撞地球，祁颂被池简扑了个满怀，死死抱住。

池简本想拦住祁颂，奈何祁颂的体格高大，速度快又有力气，直接将他扑到了草地上，池简背部着地，被砸得吃痛，眼镜都掉到一边了，却死都不敢放手。

他以为祁颂是奔着杨欢去的，不会伤害他，却在吃痛闭眼又睁眼的瞬间，见到祁颂往杨欢那边看的眼神顿了顿，被什么吸引住了地低下头来，他的视线往池简的脖子后方看了看，呼吸更热，忽然俯身低头，往他脖子的侧后方拱了拱，张开嘴照着他的脖子咬了下来！

池简痛得像是要失去魂魄：“啊……！！！”

“卧槽！”徐卫海跑过来，直接吓傻了，失声大喊，“救命啊！”

妈呀，祁颂当街咬人了！！！